Родина тыквы - Латинская Америка, где раньше тыквенные семечки использовались для производства натуральных лекарственных препаратов, которые обладали значительным общеукрепляющим действием.
Новости
Если вы заботитесь о своей коже, то обратите внимание на полезные свойства тыквенных семечек (семян), которые необычайно богаты витаминами, минералами, полезными жирами и пищевыми волокнами.
Тыква является символом процветания и плодородия во многих странах Востока таких, как Индия и Китай.
Американская исследовательница Sheryl Walters установила, что тыквенные семечки – сильный афродизиак.
Вопросы и ответы
Что полезней тыквенные семечки или арахис?
Для чего едят тыквенные семечки?
Чем так полезны тыквенные семечки?
Тыквенные семечки полезны
Тыквенные семечки полезны при дефците фосфора, магния, марганца, железа, цинка, селена. В них содержится до 28% ценных растительных белков и 46% жиров, нежная клетчатка, фитостерин и смолистые вещества. Пророщенные тыквенные семечки могут служить хорошим мочегонным средством. Они улучшают работу желудочно-кишечного тракта, нормализуют желчеотделение, активизируют водный и солевой обмен организма, повышают иммунитет, способствуют кроветворению, снижают уровень холестерина, активизируют работу сердца.
В ростках тыквы содержится цинк, который нормализует работу мозга, улучшает память, снижает утомляемость и раздражительность, нормализует сон.
Статьи
Для рецепта Вам потребуются: - авокадо - 2 шт. - огурцы - 200г - морковь (вареная) - 200г - семена тыквы (очищенные) - 2-3 ст. л.- майонез - по вкусу - соль - перец по вкусу.
На 4 порции: тыква — 300 г, рис или пшено —1/2 стакана, сахарный песок 1 1/2 ст. л., молоко — 1 1/2 стакана, сливочное масло — 20 г. Тыкву очистить, вынуть семена, нарезать мелкими кубиками, залить горячей водой, добавить сахар, соль и довести до кипения.
Блюдо из разряда эконом-рецепт... Исходники: Макаронные изделия – сварить заранее Омлетная масса Травки-приправки Сыр тёртый (факультативно) Соль Тыквенные семечки Масло – для смазки формы Сухари панировочные – для обсыпки формы Делаем! Отваренные макаронные изделия смешать с травками-приправками (у меня в добавление к тому, что есть на фотографии — сушёные помидоры, измельчённый чеснок). Выложить в смазанную маслом и обсыпанную сухарями форму.
тренажеры body solid